Crianças com triglicérides e colesterol elevado

Uma pesquisa da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) com 1.937 crianças e adolescentes entre dois e 19 anos atendidos no Hospital das Clínicas da universidade constatou que quase metade deles possui triglicérides e colesterol elevado.

44% das crianças têm níveis de colesterol elevado

Segundo o estudo, 44% dos pesquisados apresentaram índices elevados de colesterol.

Crianças com colesterol elevado“Eu exagerava nos alimentos ricos em gordura quando tinha 11 anos e meu colesterol estava em 269 mg/dL. Então iniciei o tratamento com dieta e esportes. Hoje meu colesterol é 160 mg/dL”, diz a estudante Jéssica Rossi Ruggeri, 17, que ainda precisa diminuir seu índice.

A pesquisadora responsável, Eliana Cotta de Faria, do Departamento de Patologia Clínica da Faculdade de Ciências Médicas da Unicamp, atribui os altos índices a fatores de risco como sedentarismo, má alimentação, obesidade e diabetes, além da hereditariedade.

De acordo com a pesquisa, 44% das crianças entre dois e nove anos apresentaram valores alterados do colesterol total, 36%, do LDL (colesterol ruim) e 56%, dos triglicérides.

Os altos índices de triglicérides estão associados a um risco maior de doença coronariana.

O resultado foi muito similar no grupo dos adolescentes e jovens de 10 a 19 anos. “Não é de se estranhar que a população hospitalar tivesse índices um pouco mais altos. Mas não imaginávamos que estes índices seriam tão altos”, diz Faria.

Não há dados brasileiros sobre a taxa de colesterol entre crianças e adolescentes, e, segundo Ieda Jatene, presidente do departamento de cardiologia pediátrica da SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia) não é possível extrapolar os números encontrados na Unicamp para o resto do país.

Gordura trans

Para Roseli Sarni, pediatra e presidente do Departamento de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria, uma das explicações para os níveis elevados de colesterol, além de maus hábitos alimentares em geral, é o mau entendimento dos rótulos de produtos com gordura trans.

Quando a mãe lê ‘zero’, ela entende que o alimento é livre desse tipo de gordura, o que não é verdade“, diz. A legislação admite que o fabricante diga que seu produto tem “0% de gordura trans” quando tem até 0,2 g do elemento por porção. Com isso, a criança é liberada a consumir alimentos com esse tipo de gordura.

A prevenção, segundo Eliana Faria, começa com o estilo de vida da família, que é transposto para a realidade da criança. “Uma criança não pode decidir comer mais legumes se os pais não compram legumes“, diz.

Como reduzir

Para diminuir os níveis de colesterol no sangue, devem ser priorizados dieta balanceada e exercícios físicos. É preciso estimular o consumo de frutas, verduras, legumes e peixes marinhos, reduzir o consumo de óleos, açúcares e gorduras e preferir alimentos integrais.

As mudanças, no entanto, não devem ser drásticas, pois a criança pode ficar ainda mais resistente em mudar sua alimentação. “Começamos com uma mudança quantitativa, para depois fazer a qualitativa”, diz Sarni. Isto é: o recomendado é reduzir alimentos que aumentam o colesterol ruim, para, gradativamente, substituí-los por opções mais saudáveis.

Medicamentos

A Academia Americana de Pediatria já tomou uma decisão radical em relação às crianças com colesterol alto: orientou que os pequenos acima de oito anos sejam medicados com drogas (estatinas) para prevenir doenças cardíacas.

No Brasil, os pediatras indicam medicamentos a partir dos dez anos, mas apenas para crianças com uma doença genética chamada hipercolesterolemia familiar, que eleva os níveis de colesterol, independentemente do estilo de vida. Para as demais, eles defendem uma dieta equilibrada associada a exercícios físicos.

A cautela tem justificativa. Não há estudos a longo prazo sobre o uso das estatinas em crianças ou que mostrem que, usando a medicação precocemente, elas estarão mais protegidas do que aquelas que iniciaram a terapia na vida adulta.

Fonte principal:  Folha de S.Paulo

Esperamos que tenha achado útil este artigo sobre crianças e adolescentes com triglicérides e colesterol elevado.

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6 Respostas para “Crianças com triglicérides e colesterol elevado”

  1. Arllyne do Rosário de Souza Toledo disse:

    Tenho um filho com 8 anos e fiz alguns exames neles e descobri que ele esta com o triglicerideos elevado 238mg/dl estou preocupadíssima.

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Arllyne,
      Veja acima onde diz “Como reduzir”.
      O ideal seria que o pediatra ou nutricionista lhe indicasse uma dieta específica.
      Saudações!

  2. Cláudia disse:

    Bom dia, meu filho tem 4 anos, e o triglicerideos deu 139 mg/dl e o colesterol ldl 114 mg/dl, estou mudando os alimentos dele, tipo cortando bolacha, salgadinho e etc… vcs acham que na idade dele é recomendado dar leite semi desnatado, pelo comparação o semi tem mais cálcio que o integral.

    • Viva Plenamente disse:

      Boa tarde Cláudia,
      O ideal mesmo seria o leite de cabra, que chega a ter 30% menos colesterol que o leite de vaca, além de ter menos açúcar, mais cálcio e mais vitaminas.
      Por outro lado, é mais digestivo e menos alergênico.
      Saudações!

  3. rosy disse:

    estamos com resultado de exames de uma menina de um ano e três meses e a mesma está com as plaquetas alteradissimas e seu tríglicerides está em 800. a família está bastante preocupada.

    • Prezada Rosy,
      Esta é uma situação muito delicada pela baixa idade da menina: recomendamos que siga todas as orientações do seu pediatra!
      Se não tiver resultados satisfatórios com o tratamento, é recomendável que pegue uma segunda opinião de um especialista.
      Sucesso!

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