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Conhecido popularmente como hibisco, hibiscus ou cardadé, é um arbusto com cerca de 2 m de altura, bastante ramificado na base, talos arroxeados e robustos e flores grandes. Mas você sabe quais os benefícios do hibisco?

quais os benefícios do hibisco

Foto meramente ilustrativa

Entre seus componentes ativos tem: mucilagem, antocianinas (hibiscina, cianidina, delfinina), pigmentos flavônicos, ácido tartárico, málico cítrico e hibístico, fitosteróis (sitosterol, campestrol, ergosterol, estigmasterol).

Quais os benefícios do hibisco?

O chá de hibisco possui propriedades medicinais: alguns estudos sugerem que ajuda a normalizar a pressão arterial, reduzir a produção do colesterol, é laxante e funciona também como um excelente diurético.

O chá de hibisco é muito utilizado na medicina popular, por ser afrodisíaco e principalmente porque auxilia nas dietas de emagrecimento. O chá de Hibisco promove o aceleramento do metabolismo, auxiliando na queima de gordura corporal.

Além disso, a bebida é muito rica em flavonóides, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.

A mucilagem o faz demulcente e útil em constipações e irritações de vias respiratórias.
Os flavonóides lhe dão propriedade espasmolítica (intestinal), colerética, hipotensora e diurética.

Também reduz a taxa de lipídeos totais no sangue.
As antocianinas tem efeito vasodilatador.

Resumidamente, estes são os benefícios e propriedades principais do Hibisco:

- Age como antioxidante;

- Reduz as taxas de lipídeos e glicose no sangue;

- Ajuda a normalizar a pressão arterial e é diurético;

- Ajuda nas constipações intestinais;

- Retarda o envelhecimento da pele;

- Diminui a formação de colesterol;

- Ajuda a emagrecer.

Como você acabou de ver, é uma planta com ótimas propriedades não tão divulgadas e conhecidas.

Recomendamos que veja também bebida com chá verde, hibisco e outras ervas aromáticas.

Esperamos que tenha gostado deste post sobre quais os benefícios do hibisco.

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