Suco para emagrecer de limão com gengibre

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Nesta série de artigos, lhe ensinaremos as receitas dos melhores sucos para emagrecimento. Hoje é a vez do suco para emagrecer de limão com gengibre.

Este suco natural ajuda a emagrecer porque os dois alimentos são termogênicos.

Isto significa que, devido às suas propriedades, ao serem submetidos ao processo digestivo, eles geram um gasto maior de energia, acelerando o metabolismo, contribuindo desta maneira para a perda de peso.

Suco para emagrecer de limão com gengibreVeja a seguir as propriedades e benefícios de ambos alimentos.

Alguns benefícios do limão

  • É termogênico e diurético (reduz o inchaço).
  • Desintoxica o organismo.
  • Evita o acúmulo de gordura.
  • Diminui a fome.

Alguns benefícios do gengibre

  • É termogênico.
  • Reduz e evita o acúmulo de gordura abdominal.
  • Melhora o funcionamento do intestino.
  • Reduz e controla a ansiedade.
  • Aumenta a sensação de saciedade.
  • Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite.

Veja agora a receita Nº 1: suco para emagrecer de limão com gengibre

A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo deste suco para emagrecimento, que realmente é muito simples, porém incrivelmente eficaz.

Ingredientes

  • 1/2 limão descascado
  • 300 ml de água
  • 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
  • Gelo a gosto
  • Folhas de hortelã.

Como preparar

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe se preferir.
  • Coloque as folhas de hortelã para dar um sabor e aroma especiais.
  • Sirva em seguida e delicie-se!

Para ter bons resultados, beba este suco antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia.

Conheça agora o chá de limão com gengibre

Se preferir, você também poderá preparar um chá de limão com gengibre: os resultados poderão ser ainda melhores.

Veja a seguir como prepará-lo:

  • Ferva a água.
  • Tire do fogo e acrescente o limão e o gengibre.
  • Se preferir, coloque uma colher (chá) de mel para adoçar e folhas de hortelã para dar um sabor e aroma especiais.

Beba este chá antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia para ter bons resultados.

Lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida para ter ótimos resultados.

Fonte principal: sitededietas.com

Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de limão com gengibre.

Veja a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.

Conheça agora quatro programas eficazes para emagrecer que podem ser combinados com nossos sucos: www.vivaplenamente.com/progredu.php.

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Arquivado em: Emagrecimento

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115 Comentários

  1. Ana disse:

    Olá ,
    Vcs dizem para bater tudo no liquidificador e ao mesmo tempo falam para acrescentar a hortelã para dar um gosto.
    Gostaria de saber se bato a hortelã junto ou coloco so depois as folhas no copo e não ingiro as folhas???.

  2. nai disse:

    Acabe de esplementar a receita em chá delicioso vou optar pelo chá. agora só ver o resultados tenho 31anos estou pesando 62, 40 kg quero perder 12.40 kg, vamos ver expectativa rsrsrs. OBRIGADA bjos

  3. nai disse:

    olá coloquei o gengibre e o limão na água cortados rm pedacinho pode ser?

  4. Renato disse:

    Olá posso fazer o suco pela manhã e tomar antes das refeições ou devo fazer e beber logo em seguida? As vezes não tenho tempo e nem liquidificador para fazer antes das refeições.

    • Viva Plenamente disse:

      Hola Renato,
      Veja que na página está explicado como tomar o suco:
      Para ter bons resultados, beba este suco antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia.“.
      Saudações!

  5. yhorrane disse:

    minha mae está fazendo, e ela está muito feliz?

  6. ingrid disse:

    Olá amores comecei essa semana a fazer o uso do suco de limão com gengibre,eu uso dois litros de água ,um limão bem grande e uma colher de sopa de gengibre em rodelas,bato tudo no liquidificador e tomo durante o dia.
    Vou muitas vezes ao banheiro fazer pipi rsrs .
    em dois dias eliminei 2 kg mais tbm faço uma dieta equilibrada e academia ,em breve volto com mais noticias .bjs e boa sorte pra vcs .

  7. daniele disse:

    bom dia comecei hoje ha tomar o suco de limao com gengibre e tambem to caminhado dimanha cedo pra da mas resultado eu quero saber eu tenho que tomar ela na hora que eu e caminha ou quando chegar da caminhada!!!!!!

  8. IVANI BALDO PERUCE disse:

    EU COMECEI A TOMAR E JA PERDI CINCO KILOS ESTOU AMANDO

  9. Katia disse:

    Gostaria de saber qual limao que tem que ser, taiti, rosa, enfim, fiquei na duvida?? Obrigada

  10. daniele disse:

    bom dia eu poso fazer rodelas de limao com gengibre ralado sem bater no liquidificado e ficar tomando sera que da o mesmo resultado

  11. daniela silva disse:

    esse suco e pra beber quando quiser ou na hora do malmoço????

  12. daniele disse:

    comecei a tomar mas tem dia que eu nao acho a gengibre ai eu faco limao com agua quente sera que da o mesmo resultado!!!!!

  13. sandra disse:

    vou começa amanha

  14. fabiana disse:

    boa tarde!!! eu não consegui visualizar a receita dos sucos, será que é porque o face do serviço esta bloqueado? tem como vocês me mandar por email?

  15. Andreia disse:

    bom dia adorei o site mas não estou conseguindo entrar no face pra curtir …teria como vcs me me add ai ?

  16. vanessa tobias disse:

    Olá! Gostaria de saber se para fazer o chá, o limão deve ser exprimido o sumo ou picado?? Obrigada!!

  17. cristina da rosa rodrigues mota disse:

    bom dia e a quarta vez que tento ver a tal receita do suco de limão e gengibre!! só que não aparece nada, da pra ser pra precisa por favor, ou só postou para promover a pagina?.

    • Boa tarde Cristina.

      Se você tivesse l-i-d-o tudo (pelo menos uma vez), teria percebido que tem um GRANDE RETÂNGULO AZUL no meio da página que diz: “Para ver a receita, clique no botão ‘Curtir’ a seguir“. Até este momento 7.615 pessoas já fizeram isso e viram a receita.

      Também diz: “Se você não estiver conseguindo visualizar a receita, veja as dicas no primeiro post da nossa página de fans: http://www.facebook.com/vivaplenamenteface

      Saudações.

  18. Claudia g s s disse:

    Gostari muito de perder peso e não estou conseguindo e gostaria da ajuda de vcs…….

  19. Pãmela disse:

    Ola boa tarde! vou começa sexta feira. acredito vou emagrecer!
    Obrigada!

  20. Joana Rocha disse:

    Bom dia!

    Consegui ver a receita vou começar a tomar hoje, depois digo o resultado
    Obrigado!

  21. dorca da silva ribeiro disse:

    ola bom dia , tem alguns dias que comecei a tomar o suco de berijela e limao que deixa na agua ., mas antes estava tomando o proprio suco batido mas achei que o intestino ficou mais lento quero saber se estou certa em nao tomar o batido e ou somente a agua ? o que emagrecesse mais rapído

    • Olá Dorca.
      Utilize os sucos que apresentamos no nosso site e siga as formas de preparo e consumo, por exemplo, o que está nesta página, de limão, gengibre e hortelã.
      Com eles terá excelentes resultados!
      Sucesso! :)

  22. Simone disse:

    Ola preciso urgente emagrcer,gostaria de saber a receita d
    .o suco e em q horario

    • Olá Simone,
      A receita e a forma de consumo estão na página.
      Se você ler com atenção, verá que diz “Clique em ‘Curtir’ para ver esta receita”.
      É somente isso que você precisa fazer…
      Saudações :)

  23. angela disse:

    quero começar a tomar mas é dificil conseguir a hortela ,nao tem outra coisa pra substituir obrigada

    • Olá Angela.
      A hortelã é básicamente para dar um aroma e sabor especiais.
      Se der uma olhada nos comentários, verá que têm pessoas que estão tomando sem hortelã e estão gostando.
      Sucesso para você! :)

  24. CRISTINA disse:

    COMECEI A TOMAR HJ DIA 08/03 E GOSTEI SÓ NÃO CONSEGUI A HORTELÃ…
    MAS É SABOROSO ESPERO QUE FUNCIONE EM MIM.

  25. edlaine disse:

    vou começar amanha

  26. Marcia Cristina disse:

    Gostei suco de couve com limão também é muito bom.

  27. Diane Melo disse:

    Gostei já estou fazendo o suco.

  28. adorei esse suco muito bom!!!!!!!!!!

  29. ESTA SENDO MUITO BOA ESTA DIETA

  30. tarciana ap de lima disse:

    gostaria de saber posso tomar o suco de limao comgengibre mesmo tendo pressao alta e estou fazendo o suco de beringela com laranja faz mal misturar os2 sucos

  31. essa receita e muito boa com ajuda pode da muita saúde para muita gente

  32. vou fazer esses sucos parece gostoso

  33. alessandro disse:

    nao vi a receita

  34. Olá Elaine.
    Sua pergunta teria uma resposta exata se estivéssemos falando de um medicamento ou produto industrializado para emagrecer.
    No entanto, como trata-se de sucos naturais, saiba que cada organismo tem o seu tempo de resposta.
    Experimente! Não vai gastar quase nada e seu corpo só vai agradecer.
    Sucesso! :)

  35. Depois de quanto tempo se ve o resultado?

  36. Olá. Sim, a pimenta ajuda a emagrecer porque é termogênica.
    Aqui você pode você pode ver uma receita de suco com pimenta: http://www.blog.vivaplenamente.com/sucos-para-emagrecimento-tomate-pimenta/
    Sucesso! :)

  37. Olá Marielia.
    Aqui você pode ver uma lista de sucos para emagrecer: http://www.blog.vivaplenamente.com/top-10-sucos-para-emagrecer/
    Sucesso! :)

  38. gostaria de receber dicas de sucos emagrecedor

  39. OLA ME DISERAM PRA COLOCAR PIMENTA …JUNTO COM O SUCO … E BOM FAZER ISSO …AJUDA MESMO ACELERA O METABOLISMO ?

  40. Irlaine Paula disse:

    tenho uma duvida,o suco verde,poço trocar o espinafre por alfaçe.e vcs poderiam colocar sobre chas tambem por ex:queria saber se chá de camomila com hortela ajuda a emagrescer.ja esperimentei quase todos os sucos…obrigada

  41. Olá Leu. A princípio pode, a não ser que o seu médico tenha lhe proibido de consumir limão ou gengibre… :)

  42. Leu Gomes disse:

    eu tenho gordura no figado posso tomar esse suco

  43. vou começar a tomar, espero que de certo.

  44. Mirte Neves disse:

    AMEI A SUGESTÃO !

  45. Josi Alencar disse:

    espero bons resultado sei que o cha de gengebre funciona

  46. Edneiva Bittencourt disse:

    Vou fazer depois digo o resultado…rs

  47. Dirce disse:

    Preciso emagrecer com urgencia gostari de umas dicas,
    Mas vou experimentar limao com gengibre

  48. Olá Diurde. Ficaremos no aguardo… Boa sorte! :)

  49. Olá Irlane. Pode variar sim. Disponha sempre! :)

  50. Irlaine Paula disse:

    olá voltei pra agradeçer.somente hoje eu consegui ver todas as receitas com mais tempo pude procurare ja vou começar hoje,só quero saber se poço variar,cada dia tomar um suco ou devo tomar somete um…muito obrigada.

  51. GOSTEI MUITO E VOU TOMAR. DEPOIS EU DIGO O QUE ACONTECEU.

  52. Olá Irlaine. Em qualquer tipo de dieta, o ideal é não tomar nenhum tipo de líquido junto com as refeições. O melhor seria até uma meia hora antes e de duas a três horas depois (conforme o tipo de refeição). Espero tê-la ajudado. Sds. :)

  53. Esther Farias disse:

    Estou confiante, vou tentar.

  54. Irlaine Paula disse:

    eu poço tomAr junto com as refeiçoes? eu ja fiz o meu e ficou muito bom

  55. vou fazer agora mesmo tenho fé que vai dar certo e facil só naõ ter preguiça.

  56. vou seguir esta receita, embora não gosto de gengibre….tchau

  57. camila disse:

    poxa preciso emagrecer..vou comecar a usa a dieta dos sucos espero que fucine…depois que tive nene engordei e me sinto mal com isso.quero atingir meu objetivo pesar 64 a66 quilos,pois estou com 86 aff isso me mata

  58. THAYSA disse:

    ainda não conhecia o site mas vou começar a esperimentar os cucos

  59. Lucelia Costa disse:

    ??? vou tentar espero que de certo!!! boa sorte para todas nos xau fica com Deus ???

  60. Nara Rúbia disse:

    vou tenta fazer P/ver se vai da certo

  61. Sirley Neves Gomes disse:

    vou tentar
    alguma coisa tem que dar geito ne..

  62. Vou tentar pra ver se da certo!

  63. bom nao custa tenta pois ja tentei tantas coisa e nao ficiona tanto caro barato espero qie sej diferente este

  64. Zilda Damas disse:

    ficou muito bom! o suco do gengibre com o limão.

  65. Nany Silva disse:

    olá, ontem comecei a dieta dos sucos, ontem fiz cenoura com limão, e hoje fiz cenoura+gengibre+limão, tomo durante todo o dia , ja me sinto melhor menos inchada….

  66. E MUITO BOM SIM ESTOU ME SENTINDDO MELHOR.

  67. Meg Ferreira disse:

    amei esta página …gosto muito de sucos saudáveis e nutritivos..

  68. Wesley Ribeiro da Silva disse:

    muito boas as receitas ein,ja ate anoei algumas.brigadao ta.

  69. Manu Santos disse:

    suco co abacaxi e limão e uma rodela de abacaxi e umas folhas de hortelã… ótimo

  70. Eliana Leal disse:

    vou fazer o de limão pra ver se é bom

  71. eliana disse:

    ja fiz de beringela é ruim de tomar mas é bom emgreci 15 kilos na época

  72. André Silva Santos disse:

    e bom isso sera alguém ja fez em casa?

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