Suco para emagrecer de limão com gengibre

Nesta série de artigos, lhe ensinaremos as receitas dos melhores sucos para emagrecimento. Hoje é a vez do suco para emagrecer de limão com gengibre.

Este suco natural ajuda a emagrecer porque os dois alimentos são termogênicos.

Isto significa que, devido às suas propriedades, ao serem submetidos ao processo digestivo, eles geram um gasto maior de energia, acelerando o metabolismo, contribuindo desta maneira para a perda de peso.

Suco para emagrecer de limão com gengibreVeja a seguir as propriedades e benefícios de ambos alimentos.

Alguns benefícios do limão

  • É termogênico e diurético (reduz o inchaço).
  • Desintoxica o organismo.
  • Evita o acúmulo de gordura.
  • Diminui a fome.

Alguns benefícios do gengibre

  • É termogênico.
  • Reduz e evita o acúmulo de gordura abdominal.
  • Melhora o funcionamento do intestino.
  • Reduz e controla a ansiedade.
  • Aumenta a sensação de saciedade.
  • Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite.

Veja agora a receita Nº 1: suco para emagrecer de limão com gengibre

A seguir, lhe apresentamos a receita e o modo de preparo deste suco para emagrecimento, que realmente é muito simples, porém incrivelmente eficaz.

Ingredientes

  • 1/2 limão descascado
  • 300 ml de água
  • 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
  • Gelo a gosto
  • Folhas de hortelã.

Não troque os ingredientes!

Como preparar

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe se preferir.
  • Coloque as folhas de hortelã para dar um sabor e aroma especiais.
  • Sirva em seguida e delicie-se!

Para ter bons resultados, beba este suco antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia.

Não guarde o suco de um dia para o outro.

Conheça agora o chá de limão com gengibre

Se preferir, você também poderá preparar um chá de limão com gengibre: os resultados poderão ser ainda melhores.

Veja a seguir como prepará-lo:

  • Ferva a água.
  • Tire do fogo e acrescente o limão e o gengibre.
  • Se preferir, coloque uma colher (chá) de mel para adoçar e folhas de hortelã para dar um sabor e aroma especiais.

Beba este chá antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia para ter bons resultados.

Lembre-se sempre de ter uma alimentação balanceada e colorida para ter ótimos resultados.

Fonte principal: sitededietas.com

Esperamos que tenha gostado desta nova receita do suco para emagrecer de limão com gengibre.

Veja a lista dos Top 10 sucos para emagrecer.

Para emagrecer mais rapidamente, conheça estes 4 programas com ingredientes naturaisclique aqui.

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133 Respostas para “Suco para emagrecer de limão com gengibre”

  1. izilda soares disse:

    comecei hoje preciso peder peso pois estou me preparando para uma cirugia no ovario estou com dieta e caminhada agora essse suco espero q de resultado

  2. renata goncalves disse:

    eu faco o suco com 3 limoes grandes e 3 colher cheia de gengibre para 2 litro de agua e bato td no liquidificador e tomo o dia todo quero saber se esta certo eu consumo td bate de manha e vou tomando o dia todo

  3. silvia disse:

    Boa noite gostaria de saber se o cha. Fervo o limao e o gengibre tambm ou apenas deixo um tempo na agua fervida

    • Viva Plenamente disse:

      Prezada Silvia,
      Faça exatamente como explicado na receita, veja:

      - Ferva a água.
      – Tire do fogo e acrescente o limão e o gengibre.

      Saudações!

  4. Milena disse:

    Também tenho outra duvida, posso adicionar gotas de adoçante a receita?

  5. Milena disse:

    Bom dia, gostei muito da matéria e pretendo começar a fazer a receita o quanto antes.
    Porém tenho um problema, trabalho e faço faculdade o dia todo e o único momento que tenho para preparar o suco e de manha e a noite, mas voces recomendam toma-lo tambem antes das refeições, nesse caso, posso faze-lo de manha e ir tomando durante o dia e so posso tomar na hora em que ele for feito??

    • Viva Plenamente disse:

      Prezada Milena,
      Uma pequena observação: nós recomendamos beber o suco SOMENTE antes das refeições, pelo menos duas vezes ao dia, para ter bons resultados.
      É possível usar o suco ao longo do mesmo dia, mas deve ser guardado na geladeira.
      Mesmo assim, o sabor pode mudar depois de algum tempo.
      Saudações!

  6. Gisele disse:

    Quero saber se posso tomar este suco sem açúcar. E se posso também deixar pronto de um dia para oltro

  7. TATIANE MARIANA disse:

    Bom dia eu gostaria de saber como posso esta bebendo este suco .Quantas vezes ao dia antes da refeiçoes ou depois …

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Tatiane,
      Está explicado na receita, veja: “Para ter bons resultados, beba este suco antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia.“.
      Saudações

  8. Cris disse:

    Eu posso fazer 1 litro do suco e ir tomando ao dia ou tem que ser fresco a cada vez que vou tomar tenho que fazer?

  9. carla disse:

    Pode toma o suco e nao se alimentar depois ?

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Carla,
      Não, está explicado na própria receita.
      Por favor, siga as instruções corretamente para ter bons resultados.
      Saudações!

  10. Sandra Maria disse:

    Olá, ja fiz uso do suco de limão com gengibre cerca de 1 mes e emagreci uns 3 kg e to voltando a fazer uso de novo, vou experimentar o chá tbem, faço uso de medicamentos que me fazem comer muito e sendo assim acabo engordando muito, estou l5 kg acima do meu peso normal, e recomendo o suco de limão com gengibre, é otimo, e amei essa pagina.

  11. sueli disse:

    Pode ser gengibre em pó?…
    Se sim,
    Qtas colheres posso colocar.

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Sueli,
      Não, tem que ser gengibre in natura, pois suas propriedades podem mudar.
      Por favor, não troque nenhum ingrediente.
      Saudações!

  12. Ana disse:

    Olá ,
    Vcs dizem para bater tudo no liquidificador e ao mesmo tempo falam para acrescentar a hortelã para dar um gosto.
    Gostaria de saber se bato a hortelã junto ou coloco so depois as folhas no copo e não ingiro as folhas???.

  13. nai disse:

    Acabe de esplementar a receita em chá delicioso vou optar pelo chá. agora só ver o resultados tenho 31anos estou pesando 62, 40 kg quero perder 12.40 kg, vamos ver expectativa rsrsrs. OBRIGADA bjos

  14. nai disse:

    olá coloquei o gengibre e o limão na água cortados rm pedacinho pode ser?

  15. Renato disse:

    Olá posso fazer o suco pela manhã e tomar antes das refeições ou devo fazer e beber logo em seguida? As vezes não tenho tempo e nem liquidificador para fazer antes das refeições.

    • Viva Plenamente disse:

      Hola Renato,
      Veja que na página está explicado como tomar o suco:
      Para ter bons resultados, beba este suco antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia.“.
      Saudações!

  16. yhorrane disse:

    minha mae está fazendo, e ela está muito feliz?

  17. ingrid disse:

    Olá amores comecei essa semana a fazer o uso do suco de limão com gengibre,eu uso dois litros de água ,um limão bem grande e uma colher de sopa de gengibre em rodelas,bato tudo no liquidificador e tomo durante o dia.
    Vou muitas vezes ao banheiro fazer pipi rsrs .
    em dois dias eliminei 2 kg mais tbm faço uma dieta equilibrada e academia ,em breve volto com mais noticias .bjs e boa sorte pra vcs .

  18. daniele disse:

    bom dia comecei hoje ha tomar o suco de limao com gengibre e tambem to caminhado dimanha cedo pra da mas resultado eu quero saber eu tenho que tomar ela na hora que eu e caminha ou quando chegar da caminhada!!!!!!

  19. IVANI BALDO PERUCE disse:

    EU COMECEI A TOMAR E JA PERDI CINCO KILOS ESTOU AMANDO

  20. Katia disse:

    Gostaria de saber qual limao que tem que ser, taiti, rosa, enfim, fiquei na duvida?? Obrigada

  21. daniele disse:

    bom dia eu poso fazer rodelas de limao com gengibre ralado sem bater no liquidificado e ficar tomando sera que da o mesmo resultado

  22. daniela silva disse:

    esse suco e pra beber quando quiser ou na hora do malmoço????

  23. daniele disse:

    comecei a tomar mas tem dia que eu nao acho a gengibre ai eu faco limao com agua quente sera que da o mesmo resultado!!!!!

  24. sandra disse:

    vou começa amanha

  25. vanessa tobias disse:

    Olá! Gostaria de saber se para fazer o chá, o limão deve ser exprimido o sumo ou picado?? Obrigada!!

  26. cristina da rosa rodrigues mota disse:

    bom dia e a quarta vez que tento ver a tal receita do suco de limão e gengibre!! só que não aparece nada, da pra ser pra precisa por favor, ou só postou para promover a pagina?.

    • Boa tarde Cristina.

      Se você tivesse l-i-d-o tudo (pelo menos uma vez), teria percebido que tem um GRANDE RETÂNGULO AZUL no meio da página que diz: “Para ver a receita, clique no botão ‘Curtir’ a seguir“. Até este momento 7.615 pessoas já fizeram isso e viram a receita.

      Também diz: “Se você não estiver conseguindo visualizar a receita, veja as dicas no primeiro post da nossa página de fans: http://www.facebook.com/vivaplenamenteface

      Saudações.

  27. Claudia g s s disse:

    Gostari muito de perder peso e não estou conseguindo e gostaria da ajuda de vcs…….

  28. Pãmela disse:

    Ola boa tarde! vou começa sexta feira. acredito vou emagrecer!
    Obrigada!

  29. Joana Rocha disse:

    Bom dia!

    Consegui ver a receita vou começar a tomar hoje, depois digo o resultado
    Obrigado!

  30. dorca da silva ribeiro disse:

    ola bom dia , tem alguns dias que comecei a tomar o suco de berijela e limao que deixa na agua ., mas antes estava tomando o proprio suco batido mas achei que o intestino ficou mais lento quero saber se estou certa em nao tomar o batido e ou somente a agua ? o que emagrecesse mais rapído

    • Olá Dorca.
      Utilize os sucos que apresentamos no nosso site e siga as formas de preparo e consumo, por exemplo, o que está nesta página, de limão, gengibre e hortelã.
      Com eles terá excelentes resultados!
      Sucesso! :)

  31. Simone disse:

    Ola preciso urgente emagrcer,gostaria de saber a receita d
    .o suco e em q horario

    • Olá Simone,
      A receita e a forma de consumo estão na página.
      Se você ler com atenção, verá que diz “Clique em ‘Curtir’ para ver esta receita”.
      É somente isso que você precisa fazer…
      Saudações :)

  32. angela disse:

    quero começar a tomar mas é dificil conseguir a hortela ,nao tem outra coisa pra substituir obrigada

    • Olá Angela.
      A hortelã é básicamente para dar um aroma e sabor especiais.
      Se der uma olhada nos comentários, verá que têm pessoas que estão tomando sem hortelã e estão gostando.
      Sucesso para você! :)

  33. CRISTINA disse:

    COMECEI A TOMAR HJ DIA 08/03 E GOSTEI SÓ NÃO CONSEGUI A HORTELÃ…
    MAS É SABOROSO ESPERO QUE FUNCIONE EM MIM.

  34. edlaine disse:

    vou começar amanha

  35. Marcia Cristina disse:

    Gostei suco de couve com limão também é muito bom.

  36. Diane Melo disse:

    Gostei já estou fazendo o suco.

  37. adorei esse suco muito bom!!!!!!!!!!

  38. ESTA SENDO MUITO BOA ESTA DIETA

  39. tarciana ap de lima disse:

    gostaria de saber posso tomar o suco de limao comgengibre mesmo tendo pressao alta e estou fazendo o suco de beringela com laranja faz mal misturar os2 sucos

  40. essa receita e muito boa com ajuda pode da muita saúde para muita gente

  41. vou fazer esses sucos parece gostoso

  42. alessandro disse:

    nao vi a receita

  43. Olá Elaine.
    Sua pergunta teria uma resposta exata se estivéssemos falando de um medicamento ou produto industrializado para emagrecer.
    No entanto, como trata-se de sucos naturais, saiba que cada organismo tem o seu tempo de resposta.
    Experimente! Não vai gastar quase nada e seu corpo só vai agradecer.
    Sucesso! :)

  44. Depois de quanto tempo se ve o resultado?

  45. Olá. Sim, a pimenta ajuda a emagrecer porque é termogênica.
    Aqui você pode você pode ver uma receita de suco com pimenta: http://www.blog.vivaplenamente.com/sucos-para-emagrecimento-tomate-pimenta/
    Sucesso! :)

  46. Olá Marielia.
    Aqui você pode ver uma lista de sucos para emagrecer: http://www.blog.vivaplenamente.com/top-10-sucos-para-emagrecer/
    Sucesso! :)

  47. gostaria de receber dicas de sucos emagrecedor

  48. OLA ME DISERAM PRA COLOCAR PIMENTA …JUNTO COM O SUCO … E BOM FAZER ISSO …AJUDA MESMO ACELERA O METABOLISMO ?

  49. Irlaine Paula disse:

    tenho uma duvida,o suco verde,poço trocar o espinafre por alfaçe.e vcs poderiam colocar sobre chas tambem por ex:queria saber se chá de camomila com hortela ajuda a emagrescer.ja esperimentei quase todos os sucos…obrigada

  50. Olá Leu. A princípio pode, a não ser que o seu médico tenha lhe proibido de consumir limão ou gengibre… :)

  51. Leu Gomes disse:

    eu tenho gordura no figado posso tomar esse suco

  52. vou começar a tomar, espero que de certo.

  53. Mirte Neves disse:

    AMEI A SUGESTÃO !

  54. Josi Alencar disse:

    espero bons resultado sei que o cha de gengebre funciona

  55. Edneiva Bittencourt disse:

    Vou fazer depois digo o resultado…rs

  56. Dirce disse:

    Preciso emagrecer com urgencia gostari de umas dicas,
    Mas vou experimentar limao com gengibre

  57. Olá Diurde. Ficaremos no aguardo… Boa sorte! :)

  58. Olá Irlane. Pode variar sim. Disponha sempre! :)

  59. Irlaine Paula disse:

    olá voltei pra agradeçer.somente hoje eu consegui ver todas as receitas com mais tempo pude procurare ja vou começar hoje,só quero saber se poço variar,cada dia tomar um suco ou devo tomar somete um…muito obrigada.

  60. GOSTEI MUITO E VOU TOMAR. DEPOIS EU DIGO O QUE ACONTECEU.

  61. Olá Irlaine. Em qualquer tipo de dieta, o ideal é não tomar nenhum tipo de líquido junto com as refeições. O melhor seria até uma meia hora antes e de duas a três horas depois (conforme o tipo de refeição). Espero tê-la ajudado. Sds. :)

  62. Esther Farias disse:

    Estou confiante, vou tentar.

  63. Irlaine Paula disse:

    eu poço tomAr junto com as refeiçoes? eu ja fiz o meu e ficou muito bom

  64. vou fazer agora mesmo tenho fé que vai dar certo e facil só naõ ter preguiça.

  65. vou seguir esta receita, embora não gosto de gengibre….tchau

  66. camila disse:

    poxa preciso emagrecer..vou comecar a usa a dieta dos sucos espero que fucine…depois que tive nene engordei e me sinto mal com isso.quero atingir meu objetivo pesar 64 a66 quilos,pois estou com 86 aff isso me mata

  67. THAYSA disse:

    ainda não conhecia o site mas vou começar a esperimentar os cucos

  68. Lucelia Costa disse:

    ??? vou tentar espero que de certo!!! boa sorte para todas nos xau fica com Deus ???

  69. Nara Rúbia disse:

    vou tenta fazer P/ver se vai da certo

  70. Sirley Neves Gomes disse:

    vou tentar
    alguma coisa tem que dar geito ne..

  71. Vou tentar pra ver se da certo!

  72. bom nao custa tenta pois ja tentei tantas coisa e nao ficiona tanto caro barato espero qie sej diferente este

  73. Zilda Damas disse:

    ficou muito bom! o suco do gengibre com o limão.

  74. Nany Silva disse:

    olá, ontem comecei a dieta dos sucos, ontem fiz cenoura com limão, e hoje fiz cenoura+gengibre+limão, tomo durante todo o dia , ja me sinto melhor menos inchada….

  75. E MUITO BOM SIM ESTOU ME SENTINDDO MELHOR.

  76. Meg Ferreira disse:

    amei esta página …gosto muito de sucos saudáveis e nutritivos..

  77. Wesley Ribeiro da Silva disse:

    muito boas as receitas ein,ja ate anoei algumas.brigadao ta.

  78. Manu Santos disse:

    suco co abacaxi e limão e uma rodela de abacaxi e umas folhas de hortelã… ótimo

  79. Eliana Leal disse:

    vou fazer o de limão pra ver se é bom

  80. eliana disse:

    ja fiz de beringela é ruim de tomar mas é bom emgreci 15 kilos na época

  81. André Silva Santos disse:

    e bom isso sera alguém ja fez em casa?

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