Top 10 Sucos Para Emagrecer

A pedido de alguns leitores, fizemos uma lista com os top 10 sucos para emagrecer que podem lhe ajudar a eliminar alguns quilinhos extras.

Mas se estiver pensando que pode ser um sacrifício enorme tomá-los, não se engane, pois são bem saborosos!


Confira a seguir a lista dos Top 10 Sucos para Emagrecer

Suco para emagrecer #1

Limão com gengibre

Sucos para emagrecer - Limão com gengibre

O suco de limão com gengibre é a combinação ideal para acelerar a perda de peso.
Ainda auxilia na digestão e controla a fome.

Clique aqui para ver a receita

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Suco para emagrecer #2

Tomate com pimenta

sucos para emagrecer - tomate com pimenta

O segredo nessa bebida é que ela aumenta a temperatura do corpo, fazendo a gordura queimar mais rápido.

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Suco para emagrecer #3

Laranja com linhaça

Sucos para emagrecer - laranja com linhaça

A linhaça provoca sensação de saciedade prolongada, diminuindo o apetite e a compulsão por comida de uma maneira saudável e a laranja tem propriedades emagrecedoras.

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Suco para emagrecer #4

Cenoura com limão

Sucos para emagrecer - cenoura com limãoA cenoura tem uma enorme quantidade de fibras que prolongam a sensação de saciedade, acelera o trânsito intestinal e ajuda a desintoxicar o corpo. O limão é termogênico, melhora a digestão, diminui a celulite, o inchaço e a fome.

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Suco para emagrecer #5

Abacaxi com maçã e gengibre

Sucos para emagrecer - abacaxi

Além de ser uma fruta deliciosa e com baixas calorias, o abacaxi possui fibras que facilitam a digestão e o funcionamento do intestino.

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Suco para emagrecer #6

Berinjela

Suco para emagrecer de berinjela

A berinjela pode reduzir a absorção do colesterol e ajudar a emagrecer.

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Suco para emagrecer #7

Abacate com maçã

Sucos para emagrecimento - Abacate com maçã

O suco de abacate com maçã funciona como um inibidor de apetite natural.

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Suco para emagrecer #8

Maçã com kiwi

Suco para emagrecimento de maçã com kiwi

A maçã é muito rica em pectina, tipo de fibra que forma um gel no estômago, diminuindo e controlando o apetite.

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Suco para emagrecer #9

Melancia com abacaxi

Sucos para emagrecimento - Melancia com abacaxi

Além de emagrecer, a melancia desintoxica o organismo, é diurética e antioxidante.

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Suco para emagrecer #10

Suco Verde

Suco verde para emagrecer

O suco verde ajuda no emagrecimento, além de ser desintoxicante e rejuvenescedor.

Clique aqui para ver a receita

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Esperamos que tenha gostado desta lista de sucos para emagrecer.

Quer emagrecer mais rapidamente?

Veja também: 4 programas para emagrecer com ingredientes naturais.

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92 Respostas para “Top 10 Sucos Para Emagrecer”

  1. Vivianny disse:

    Olá eu tomo há algum tempo o suco de “Cenoura com Limão” e vejo os efeitos mais…
    eu tenho uma duvida ele pode ser coado???
    e quantas colheres de chá de açucar posso colocar em 1 copo de 200ml??
    obg…
    desde já agredeço sua opnião

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Vivianny,
      Nenhuma colher de açúcar!
      Veja que na receita diz: “Se preferir, use adoçante (melhor um à base de stévia)”.
      Pode coar.
      Saudações!

  2. marcinha disse:

    Oi bom dia gostaria de saber se esses sucos faz mal pra quem é transplantado de figado e faz uso do corticoide? Pq gostaria muito de poder descinchar e emagrecer também claro.

    • Viva Plenamente disse:

      Prezada Marcinha,
      Os sucos são naturais, ou seja, você só precisa considerar se o seu médico lhe proibiu de ingerir algum dos ingredientes, que estão todos detalhados nas receitas correspondentes.
      Saudações!

  3. MÁRCIA disse:

    PELO ASPCTO DEVEM SER UM MELHOR K O OUTRO,MAS PARA EMAGRECER POSSO TOMAR SEMPRE O MESMO OU POSSO CADA DIA FAZER UM DIFERENTE E TOMA DE MANHÃ EM JEJUM OU NO LANCHE DA TARDE.ANTECIPADAMENTE OS MEUS AGRADECIMENTOS

  4. quero saber si o suco de cenoura e limao faz mal para quem tem presSao alta e taquecardiaco

    • Viva Plenamente disse:

      Olá Thaize,
      Não.
      Só não deve tomar no caso do seu médico lhe proibir expressamente de ingerir cenoura ou limão.
      Sempre respeite as orientações dele.
      Saudações!

  5. indianara goncalves disse:

    os sucos pode toma quem tem tiroide

  6. karol bitencourte disse:

    Adorei o suco de tomate e pimenta e uma maravilha

    • Genilda gomes disse:

      eu soufro de uma enfermidade que Ipor a
      tiroide que engorda e nao é qualquer verdura e frutas que podemoscomer poristo temos que re crea a vcs
      que passa este sucos maravilhosos
      A minha amiga tem a Tiroide que enmagrece e sofre muito

      Outra Amiga tem tiroide ipo tiroidismo que engorda
      e Sofre muitas Dores Réomatismo no sangue quer
      Saber se este Sucos Nao far engotrdar mais
      Se nao for Tao comodo Nos manda a Resposta

  7. Gilman disse:

    Adorei todos os sucos. O suco de abacaxi, maçã e gengibre já estou tomando é uma delicia ! Pretendo perder peso

  8. naide disse:

    vou experimentar depois falo resultado!

  9. NAIARA DE SOUZA PEREIRA disse:

    Boa noite, parecem ser deliciosas, vou experimentar, e em breve retornarei para lhes darem o resultado. abraços…

  10. Maria disse:

    Adorei o suco limão com gengibre.

  11. Rayssy disse:

    Adorei todos voa fazer agora !!
    Muito isso e super natural .

  12. Que bom que você gostou!
    Obrigado pelo seu comentário! :)

  13. vanessa disse:

    realmente esses sucos são maravilhosos !!! adorei.

  14. adorei ter conhecimento destes sucos.

  15. Elisa Ramos disse:

    SIM TODOS OS DIAS TOMA SUCOS 2 VESES OU DIA .SUCOS DE SENOURA MACA LIMAO E MUITO BOM

  16. Analisia Ramos Lewis disse:

    ya vou beber essa de limao com gengibre tou a percisar perder uns 10kg pelo menos………..

  17. Iara Martins disse:

    vou fazer da laranja com linhaca pra ver se da certo.

  18. Maria Martins disse:

    vou fazer quero perder P

  19. Que bom que você gostou!
    Obrigado pelo seu comentário! :)

  20. muito boas as dicas obrigada!!!

  21. Dorei as dicas dos sucos …

  22. Que bom que você gostou!
    Obrigado pelo seu comentário! :)

  23. Janete Aguiar disse:

    ADOREI TODAS AS DICAS DOS SUCOS…

  24. Olá Wilma. Todas as sementes tem os seus benefícios. No nosso site tem bastante informação: no canto superior direito tem um formulário de pesquisa, por gentileza coloque ali o que você procura e clique em "search". Sucesso! :)

  25. Obrigado pelo seu comentário, sucesso para você! :)

  26. Wilma Campos disse:

    gosto do suco de couve, escarola, hortelã, salsinha e laranja. sempre coloco algumas sementes tais como, quinoa, linhaça , e gergelim, mas não sei pra que serve, você sabe me dizer quais são os benefícios? ou não tem nem um.

  27. Lucia Andrade disse:

    amei as dica de sucos vou coneça hoje mesmo.

  28. Amo todos esses tipos de suco,eles são muito nutritivos.

  29. A mistura das frutas devem se saborosíssimos e se realmente ajudar emagrecer vai ser ótimo.

  30. Neri Oliveira Rosa disse:

    vou faze o de limão com gingibre que sabe consigo perder este infelizes quilinhos.

  31. Eu gostei melhor eu ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

  32. Olá Reginalda.
    Essas são as 10 melhores, usando só algumas, muitas pessoas estão tendo excelentes resultados.
    O segredo é: utilizá-las!
    Sucesso! :)

  33. Claudia Matos disse:

    Ameiiiiiiiiiiiiii…………

  34. muito legal vou fazer todussss!!!

  35. são muito facies de fazer.obg

  36. Esses sucos vão me ajudar muito.adorei!!

  37. vou fazer para toda a familia valeu

  38. Olá Micheli. As receitas de sucos aqui apresentadas são direcionadas para pessoas saudáveis. Em caso de doença, só o profissional de saúde que cuida do paciente poderá lhe dar uma resposta correta. Boa sorte! :)

  39. Me diz uma coisa tem alguma contra indicação suco com gengibre para quem tem ritimia cardíaca ou depressão.?

  40. Cristina Gois disse:

    Gostei sim, vou passar a fazer uso desses sucos que auxilia pra perder peso ..

  41. muito bom adorei e vou passar a fazer uso,, muito bom mesmo

  42. Olá Rosana. Deixando os outros ingredientes, não vejo nenhum inconveniente. :)

  43. No suco da receita de Nº 5, pode acrescentar cenoura???

  44. Jane Oliveira disse:

    maravilha estou precisando mesmo

  45. Marcela Fraga disse:

    bom ainda nao comeceu mas nao vejo a hora de experimentas todos
    espero que sejam tao gostosos quanto sao bonitos

  46. juliocesarmoreno disse:

    o de melancia com abacaxi hummmmmmmmmm .. muito bom

  47. Ana França disse:

    ADORA SUCO VERDE FAÇO SENPRE COM ABACAXI E LARANJA LIMAO E GENGIBRE E UMA FOLHA DE COUVE FICA MUIO BOM VOU ESPERIMENTA DE ABACATE COM MAÇA QUE EU NUNCA VI DEPOIS EU FALO VALEU

  48. André Da Silva Santos disse:

    sucos muito fáceis de se fazer e saudáveis com ingredientes de fácil acesso para todos.

  49. vou testar depois falo se funciona…

  50. vou testar alguns. espero mesmo que de certo, to precisando demais perder uns kilinhos. kk

  51. juliana disse:

    por favor podem me dizer se no suco de limão com cenoura o limão vai inteiro com casca ou só o suco,obrigada(:!

  52. Ilza Santos disse:

    gostei amei muitissimo ja fiz 3 gostei

  53. vou testar se emagrecer eu conto pra vocês galera…

  54. Ale Ale disse:

    obrigado, para todos nos………

  55. Ale Ale disse:

    muito bom vou fazer hoje mesmo, e espero que realmente me ajude a emagrecer……….

  56. muito bom, vou fazer, espero que eu goste…bjos

  57. eu tomo jengibre cm limão e couve tbm eh bom

  58. eu to tomando suco d jengibre cm larenja e folha d couve. tbm ´é bom

  59. vou fazer o teste se for eficaz continuarei..que que não faço para perder uns quilinho hó meu deus…

  60. Lana Lipson disse:

    Deve dar resultado vou fazer alguns

  61. ADOREI UMA DELICIA HUMMMMMMMMMMMMM!!!1

  62. Valéria Branco disse:

    Vou experimentar!

  63. vou começar a tomar estes sucos maravilhosos.

  64. EU JÁ COMECEI A TOMAR MEU SUCO DE GENGIBRE COM LIMÃO E É UMA DELICIA.HUMMMMMMMMMMMMMMM

  65. ivo ribeiro disse:

    bom dia eu e minha esposa os sucos de emagreser obrigado

  66. lode disse:

    Muito boa estas dicas,amo frutas,legumes,sucos.

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